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Diese geführte Tiefenentspannung führt dich in einen Zustand tiefer innerer Stille und auf eine kleine Reise an einen Ort deiner Fantasie.Hier kannst du me.
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Phantasiereisen aktivieren Gefühle von Zuversicht, Optimismus, Selbstvertrauen und Glück. Sie geben dem Hörer Gelegenheit, seine Gedanken und Gefühle in positive Bahnen zu lenken und so seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, um einen Zustand von seelischer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden zu erreichen.
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Yoga Nidra Meditation - Text zum Vorlesen. Das Yoga-Nidra ist eine tiefe Entspannungstechnik, die auch als "Yogisches Schlafen" bezeichnet wird. Sie wird seit Jahrhunderten in…. Finde die schönsten Traumreisen, Fantasiereisen & Co für Kinder und Erwachsene - als Texte zum Vorlesen und Audios zum Online anhören.
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FANTASIEREISEN FÜR ERWACHSENE JA, ICH WERDE FANTASIEREISENDE*R! P.S. Natürlich ist es wichtig ein gutes Gleichgewicht von Realität und Fantasiewelt im Leben zu verankern. Sich nur in Fantasiewelten zu flüchten, kann dich von der realen Welt entfremden. Bitte achte hier gut auf dich.
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Stressabbau: Fantasiereisen sind eine effektive Methode, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Während einer Fantasiereise kannst du dich in einen Zustand der inneren Ruhe versetzen und die Belastungen des Alltags für einen Moment vergessen.
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Fantasiereisen sind mentale Reisen sowie Entspannungsgeschichten, bei denen Erwachsene ihre Vorstellungskraft nutzen, um in einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens einzutauchen. Fantasiereisen werden auch Traumreisen genannt.
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Ursprünglich wurden Fantasiereisen für Erwachsene entwickelt. Kinder sprechen allerdings auf innere Bilder noch besser an als Erwachsene. Schon eine einzige Fantasiereise kann gut tun. Werden Fantasiereisen regelmäßig durchgeführt, werden Kinder auch über die einzelne Traumreise hinaus im Alltag ruhiger und konzentrierter.
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Traumreisen: 4 entspannende Fantasiereisen für Erwachsene und Kinder Veröffentlicht am 29. März 2022 von Dr. med. Oliver Said Zuletzt aktualisiert am 9. März 2023 Die Kindheit ist eine spannende Zeit: Als Kind kann mit nur etwas Fantasie jeder Tag zum Abenteuer werden.
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Die Fantasiereise ist sowohl für Erwachsene als auch für Jugendliche gedacht. weiterlesen. Meditation zum Entspannen - Das Zauberschloss Auf dem Rücken eines weißen Raben fliegst du über weite Landschaften und genießt die Leichtigkeit und Freiheit. Der Rabe gleitet mit dir durch die Lüfte und bringt dich zu einem Schloss in den Wolken.
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